シミに効果的なアルブチン配合クリーム

アルブチン配合クリームで、シミのないお肌になれる♪

「不規則な生活が続いている。」
「シミがなかなか消えない。」
「アルブチンってシミに効果あるの?」

 

こういった疑問を感じたことがあるのではないでしょうか。いつの間にかシミができ始め、シミが増えていくと不安になりますよね。

 

シミができないようにするためには、保湿が欠かせません。保湿ができないと、紫外線がお肌にダメージを与えてシミになってしまいます。

 

このページでは、お肌がシミにならないため、またできてしまったシミを消すためにすべきことをご紹介しています。

 

保湿がシミを消す始まり|肌のターンオーバーを整えよう

 

シミを消すには、保湿をする必要があります。

 

保湿することで、プルプルでハリのある肌になるだけではなく、紫外線から守ることができます。

 

紫外線はメラニンを作る原因となり、メラニンはシミの原因となります。

 

なので、シミの原因になる紫外線から肌が守られるため、シミができにくい肌になることができます。

 

次に重要なのがターンオーバーを整えることです。

 

ターンオーバーは肌の新陳代謝で、肌が新たに生まれ変わることです。

 

ターンオーバーがしっかり行われないと、メラニン色素が排出されなくなり、シミの増える原因となります。

 

まずは、保湿をしっかり行い紫外線に強い肌にして、シミの原因となるメラニン色素が排出されるようにターンオーバーを整えることがシミを消す第一歩となります。

 

ターンオーバーを整えるには?睡眠と食事が大事

 

ターンオーバーを整えるためには、良質な睡眠とバランスのいい食生活が大事です。

 

ターンオーバーを促進する成長ホルモンは眠り始めてから、3時間に分泌されると言われています。

 

そのため、この3時間にしっかりとしたいい睡眠がとれているかどうかが重要です。

 

いい睡眠を取るためには、寝る前に食べたりお酒を飲んだりしないようにしましょう。

 

また、肌に汚れやメイクがついたままですと、細胞がうまく生まれ変わりませんので、洗顔とクレンジングは済ませるようにしてください。

 

食事はバランスのとれた栄養を取ります。

 

特にビタミンA、B群、C、E、亜鉛が大事です。

 

ビタミンA:皮膚を修復し、肌のターンオーバーを促進させます。
ビタミンB群:皮膚や粘膜の発育を促します。
ビタミンC:抗酸化作用があり、メラニン色素の生成を抑制します。
ビタミンE:抗酸化作用や結構を促進する働きがあります。
亜鉛:皮膚の新陳代謝を活発化させます。

 

シミを消すには時間がかかります。

 

保湿やターンオーバーを整えることはシミを消すために重要なのですが、それですぐにシミが消えるのかというと、残念ながらそうではありません。

 

ターンオーバーを整えて、肌が新陳代謝を行われる状態にしないといけませんし、ターンオーバーを整えても、すぐに行われるわけではありません。

 

ターンオーバーの周期は、年齢×1.5〜2倍と言われていますので、そこまで待つ必要があります。

 

その間も、肌は紫外線にさらされますし、メラニンが作られて、新たなシミの原因となります。

 

なので、ターンオーバーを整えるだけでは、シミを消すのは難しいです。

 

シミを消すためには、その原因となるメラニンを抑制する必要があります。

 

メラニンは保湿することで、メラニンの抑制を高めることはできますが、保湿成分をしっかり肌の中に保持する必要がありますので、すぐにはできません。

 

ターンオーバーを整えるにもしても、肌を保湿するにしても、時間をかける必要があります。

 

すぐにシミに働きかけるなら、アルブチン

 

今すぐシミをなんとかしたいという場合は、アルブチンです。

 

アルブチンにはメラニンを作るために必要な酵素、「チロシナーゼ」の働きを阻害してくれます。

 

チロシナーゼが活性化すると、黒色メラニンに変わり、シミになります。

 

黒色メラニンになるために必要なチロシナーゼの働きを抑えることで、シミができなくなるのです。

 

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  • 天然成分を配合し、目元のケアやお肌の気になる部分に使える。
  • 肌のトーンが明るくなった。
  • シミと同時にクマも薄くできる。

 

シミだけでなく、保湿力もあるのが、大きな理由です。

 

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シミに効果的なこと【まとめ】

 

シミを消すためには、保湿とターンオーバーを整えることがとても大切ということがわかって頂けたのではないでしょうか。

 

また、アルブチンも並行して使用する事で、黒色メラニンを抑えることができ、シミのない白く透き通ったお肌になります。

 

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